HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Nicola Shand Emma Thomson & Emma Thomson & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Nicola Shand Emma Thomson · Emma Thomson · Nicola Shand

Συνολικός χρόνος
01:31:30
Κατάταξη
#300
Κατάταξη AG
#96
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NT

Nicola Shand Emma Thomson

GBR flag
ET

Emma Thomson

GBR flag
NS

Nicola Shand

11-12ΜΑΡ20232 days
Completed
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:49 (59%)
Stations30:17 (33%)
Roxzone7:29 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:43/km+11.4%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:01-
SkiErg4:49233
Running 25:52-
Sled Push2:13335
Running 36:54-
Sled Pull4:44298
Running 46:26-
Burpee Broad Jump4:25255
Running 57:07-
Rowing5:35260
Running 66:35-
Farmers Carry1:56301
Running 76:32-
Sandbag Lunges3:29181
Running 88:24-
Wall Balls3:06154
Running Total53:49315
Roxzone Total7:29324