hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Hockaday Sophie Tonks & Sophie Tonks & 1 ακόμη - Glasgow 01:02:21 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Hockaday Sophie Tonks & Sophie Tonks & 1 ακόμη
HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
01:02:21
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
BT
Ben Hockaday Sophie Tonks
ST
Sophie Tonks
BH
Ben Hockaday
11-12
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
36:09 (58%)
Stations
22:24 (36%)
Roxzone
3:53 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:31/km
+7.8%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:01
-
SkiErg
3:57
23
Running 2
4:04
-
Sled Push
1:32
10
Running 3
4:31
-
Sled Pull
2:51
25
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
2:15
10
Running 5
4:40
-
Rowing
4:21
25
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:32
61
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
2:36
6
Running 8
5:36
-
Wall Balls
3:20
10
Running Total
36:09
21
Roxzone Total
3:53
42
Ben Hockaday Sophie Tonks
Sophie Tonks
Ben Hockaday
Αρχική
Ανάλυση