HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Shauna O’Neill Simon Dale & Simon Dale & 1 autre

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Shauna O’Neill Simon Dale · Simon Dale · Shauna O’Neill

Συνολικός χρόνος
01:05:37
Κατάταξη
#28
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SD

Shauna O’Neill Simon Dale

GBR flag
SD

Simon Dale

GBR flag
SO

Shauna O’Neill

11-12ΜΑΡ20232 days
Completed
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:27 (55%)
Stations24:39 (38%)
Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+6.5%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:00-
SkiErg3:5928
Running 24:20-
Sled Push2:28182
Running 34:27-
Sled Pull2:5330
Running 44:36-
Burpee Broad Jump2:4045
Running 54:33-
Rowing4:3468
Running 64:18-
Farmers Carry1:3999
Running 74:37-
Sandbag Lunges2:4718
Running 85:39-
Wall Balls3:3930
Running Total36:2724
Roxzone Total4:3789