HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Sissons & Mel Rose & 2 ακόμη

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

Rachel Sissons · Mel Rose · Nicole Curran · Lucinda Coy

Συνολικός χρόνος
01:12:38
Κατάταξη
#14
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
RS

Rachel Sissons

MR

Mel Rose

NC

Nicole Curran

LC

Lucinda Coy

11-12ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:04 (48%)
Stations31:40 (44%)
Roxzone6:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+7.9%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:38-
SkiErg5:1427
Running 24:02-
Sled Push2:1515
Running 33:44-
Sled Pull4:0715
Running 44:09-
Burpee Broad Jump4:4420
Running 54:11-
Rowing4:3110
Running 64:05-
Farmers Carry1:223
Running 74:21-
Sandbag Lunges4:0023
Running 85:57-
Wall Balls5:2718
Running Total35:0414
Roxzone Total6:009