Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Passmore - Glasgow 01:03:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Passmore

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:38
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Passmore

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:40 (51%)

Stations27:56 (44%)

Roxzone3:08 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+4.8%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:35	550
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:16	81
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:37	92
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:17	46
Running 5	3:59	-
Rowing	4:31	112
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	61
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:34	83
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:35	72
Running Total	32:40	59
Roxzone Total	3:08	22