Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacob Weir - Glasgow 01:05:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacob Weir

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:39
Κατάταξη: #48
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jacob Weir

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:10 (53%)

Stations26:36 (40%)

Roxzone3:58 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+15.9%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:10	59
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:36	84
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:26	59
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	54
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:17	8
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:21	33
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:22	40
Running Total	35:10	141
Roxzone Total	3:58	132