HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Solomon

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Richard Solomon

Συνολικός χρόνος
01:06:24
Κατάταξη
#59
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RS

Richard Solomon

11-12ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
2.591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:45 (51%)
Stations29:24 (44%)
Roxzone3:19 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+10.9%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:52-
SkiErg4:10121
Running 23:50-
Sled Push3:07540
Running 33:55-
Sled Pull3:3894
Running 44:04-
Burpee Broad Jump3:2863
Running 54:26-
Rowing4:32126
Running 64:04-
Farmers Carry1:59401
Running 74:15-
Sandbag Lunges3:1219
Running 85:24-
Wall Balls5:18204
Running Total33:4590
Roxzone Total3:1930