Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Sinclair - Glasgow 01:13:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Sinclair

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Sinclair

Συνολικός χρόνος: 01:13:12
Κατάταξη: #181
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Sinclair

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:14 (48%)

Stations33:46 (46%)

Roxzone4:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+0.4%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:12	149
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:04	502
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:51	465
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:00	371
Running 5	4:19	-
Rowing	4:43	263
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:32	753
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:28	319
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:56	130
Running Total	35:14	143
Roxzone Total	4:16	201