hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Richards
HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Adam Richards
Συνολικός χρόνος
01:20:10
Κατάταξη
#379
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AR
Adam Richards
11-12
ΜΑΡ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
40:02 (50%)
Stations
35:19 (44%)
Roxzone
4:52 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:00/km
+15.0%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:26
381
Running 2
4:20
-
Sled Push
2:58
451
Running 3
4:57
-
Sled Pull
3:40
105
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
6:59
720
Running 5
5:11
-
Rowing
4:38
200
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
2:12
573
Running 7
4:59
-
Sandbag Lunges
5:12
538
Running 8
6:27
-
Wall Balls
5:14
189
Running Total
40:02
435
Roxzone Total
4:52
369
