Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Cook - Glasgow 01:23:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Cook

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:59
Κατάταξη: #1827
Κατάταξη AG: #426
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Cook

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:20 (49%)

Stations36:50 (44%)

Roxzone5:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+10.9%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:51	767
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:28	686
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:59	763
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:00	375
Running 5	5:24	-
Rowing	5:13	662
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:27	720
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:28	315
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:24	222
Running Total	41:20	514
Roxzone Total	5:53	599