Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Smith - Glasgow 01:25:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Smith

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:25:40
Κατάταξη: #515
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jason Smith

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:44 (48%)

Stations40:20 (47%)

Roxzone4:40 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+17.4%13.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:02	859
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:25	661
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:11	802
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:31	491
Running 5	5:08	-
Rowing	4:51	377
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:14	586
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:05	726
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:01	528
Running Total	40:44	482
Roxzone Total	4:40	310