Ανάλυση αγώνα HYROX: James Ball - Glasgow 01:27:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Ball

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:12
Κατάταξη: #554
Κατάταξη AG: #87
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Ball

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:49 (47%)

Stations40:25 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+11.2%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:34	535
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:57	444
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:47	713
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:03	587
Running 5	5:08	-
Rowing	5:04	566
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:22	673
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:02	711
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:36	605
Running Total	40:49	490
Roxzone Total	6:02	626