Ανάλυση αγώνα HYROX: David Banks - Glasgow 01:28:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Banks

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:50
Κατάταξη: #589
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Banks

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:30 (49%)

Stations41:00 (46%)

Roxzone4:25 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+11.1%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:30	472
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:49	795
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:19	278
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:26	465
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	230
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:08	525
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:45	661
Running 8	7:19	-
Wall Balls	10:22	844
Running Total	43:30	654
Roxzone Total	4:25	252