Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Mainwaring - Glasgow 01:30:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Mainwaring

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Chris Mainwaring

Συνολικός χρόνος: 01:30:07
Κατάταξη: #623
Κατάταξη AG: #108
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Mainwaring

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:34 (49%)

Stations39:34 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+7.6%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:29	462
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:48	357
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:50	459
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:35	665
Running 5	5:31	-
Rowing	4:54	423
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:29	742
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:10	736
Running 8	7:30	-
Wall Balls	7:19	564
Running Total	44:34	698
Roxzone Total	6:03	630