Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Jones - Glasgow 01:38:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Jones

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:38:59
Κατάταξη: #776
Κατάταξη AG: #122
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Jones

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:57 (45%)

Stations47:13 (48%)

Roxzone6:52 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+11.0%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:07	894
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:38	747
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:40	936
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:48	541
Running 5	5:51	-
Rowing	5:24	754
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:02	897
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:35	792
Running 8	6:57	-
Wall Balls	9:59	826
Running Total	44:57	712
Roxzone Total	6:52	770