Ανάλυση αγώνα HYROX: Shauna Coogan - Glasgow 01:26:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shauna Coogan

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:26:50
Κατάταξη: #191
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shauna Coogan

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:32 (55%)

Stations34:44 (40%)

Roxzone4:40 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+7.4%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:50	53
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:08	24
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:33	59
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:13	272
Running 5	6:11	-
Rowing	5:06	57
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	210
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:28	177
Running 8	7:25	-
Wall Balls	4:15	164
Running Total	47:32	293
Roxzone Total	4:40	119