HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Phillips

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Emma Phillips

Συνολικός χρόνος
02:02:45
Κατάταξη
#423
Κατάταξη AG
#33
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
EP

Emma Phillips

11-12ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:00 (46%)
Stations56:30 (46%)
Roxzone10:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:00/km+18.5%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:04-
SkiErg6:21435
Running 25:56-
Sled Push3:59397
Running 36:14-
Sled Pull11:30443
Running 47:05-
Burpee Broad Jump9:45392
Running 57:14-
Rowing6:25399
Running 67:11-
Farmers Carry3:00406
Running 77:02-
Sandbag Lunges6:37390
Running 89:16-
Wall Balls8:53426
Running Total56:00406
Roxzone Total10:20437