HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karen Avis

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Karen Avis

Συνολικός χρόνος
02:10:40
Κατάταξη
#432
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
KA

Karen Avis

11-12ΜΑΡ20232
Ολοκληρώθηκε
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:46 (46%)
Stations62:47 (48%)
Roxzone8:11 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:28/km+12.6%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:24-
SkiErg6:17431
Running 26:37-
Sled Push4:31425
Running 36:47-
Sled Pull7:42397
Running 47:03-
Burpee Broad Jump14:13438
Running 57:39-
Rowing7:03437
Running 67:29-
Farmers Carry3:34435
Running 77:27-
Sandbag Lunges9:38437
Running 810:22-
Wall Balls9:49433
Running Total59:46426
Roxzone Total8:11407