Ανάλυση αγώνα HYROX: James Clark - Glasgow 01:12:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Clark

HYROX Glasgow — 11 Μαρτίου 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:30
Κατάταξη: #27
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · PRO

James Clark

11-12ΜΑΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:46 (45%)

Stations36:10 (50%)

Roxzone3:38 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+4.4%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:18	55
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:01	60
Running 3	4:07	-
Sled Pull	5:11	31
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:48	56
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	49
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:22	54
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:34	37
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:20	47
Running Total	32:46	16
Roxzone Total	3:38	15