Ανάλυση αγώνα HYROX: Hidde Weersma

HYROX Essen — 1 Οκτωβρίου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 00:59:56
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Hidde Weersma

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:19 (51%)

Stations25:26 (42%)

Roxzone4:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+7.9%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:26	37
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:55	11
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:06	8
Running 5	3:49	-
Rowing	3:54	1
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:47	40
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:14	10
Running Total	30:19	3
Roxzone Total	4:16	4

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hidde Weersma - Essen 00:59:56 | HyCoach