Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Schröder - Essen 01:24:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andy Schröder

HYROX Essen — 1 Οκτωβρίου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:24:22
Κατάταξη: #77
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andy Schröder

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:08 (50%)

Stations33:46 (40%)

Roxzone8:34 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+37.7%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	75
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:16	120
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:24	111
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:23	87
Running 5	6:10	-
Rowing	4:56	146
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:10	96
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:17	44
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:03	43
Running Total	42:08	80
Roxzone Total	8:34	135