Ανάλυση αγώνα HYROX: Agnes Sierant

HYROX Essen — 1 Οκτωβρίου 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:13:26
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Agnes Sierant

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:48 (54%)

Stations28:17 (38%)

Roxzone5:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+12.1%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:00	7
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:38	7
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:56	2
Running 5	5:04	-
Rowing	5:07	28
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:03	15
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:22	13
Running Total	39:48	11
Roxzone Total	5:26	8

Ανάλυση αγώνα HYROX: Agnes Sierant - Essen 01:13:26 | HyCoach