Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Mahnke & Thomas Schippmann & 2 ακόμη - Essen 01:18:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Mahnke & Thomas Schippmann & 2 ακόμη

HYROX Essen — 1 Οκτωβρίου 2022

Essen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:42
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lars Mahnke

Thomas Schippmann

Andreas Griesch

Martin Metz

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:32 (51%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone6:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+5.0%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:20	3
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:42	3
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:06	4
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:28	4
Running 5	5:00	-
Rowing	4:12	3
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:31	3
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:16	4
Running Total	40:32	3
Roxzone Total	6:01	3