HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Björn Wnuck Joshua Middendorf & Joshua Middendorf & 1 ακόμη

HYROX Essen — 1 Οκτωβρίου 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

Björn Wnuck Joshua Middendorf · Joshua Middendorf · Björn Wnuck

Συνολικός χρόνος
01:01:43
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
BM

Björn Wnuck Joshua Middendorf

GER flag
JM

Joshua Middendorf

GER flag
BW

Björn Wnuck

1-2ΟΚΤ20222
Ολοκληρώθηκε
681

HYROX Essen

Essen, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:36 (58%)
Stations21:53 (35%)
Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+13.1%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:59-
SkiErg3:306
Running 24:05-
Sled Push1:3856
Running 34:38-
Sled Pull2:3166
Running 44:32-
Burpee Broad Jump2:4756
Running 54:41-
Rowing3:483
Running 64:27-
Farmers Carry1:132
Running 74:37-
Sandbag Lunges2:5622
Running 84:42-
Wall Balls3:3013
Running Total35:3610
Roxzone Total4:183