Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Franziska Spaan Fabian Vogt & Fabian Vogt & 1 ακόμη

HYROX Essen — 1 Οκτωβρίου 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:24
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Franziska Spaan Fabian Vogt

Fabian Vogt

Franziska Spaan

Ολοκληρώθηκε

HYROX Essen

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:42 (57%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone6:11 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+8.3%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:11	65
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:38	15
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:49	34
Running 5	5:20	-
Rowing	4:23	41
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	34
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	40:42	22
Roxzone Total	6:11	38

Ανάλυση αγώνα HYROX: Franziska Spaan Fabian Vogt & Fabian Vogt & 1 ακόμη - Essen 01:11:24 | HyCoach