HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathalie Houben & Mohammad Ashtarani

HYROX Essen — 1 Οκτωβρίου 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nathalie Houben · Mohammad Ashtarani

Συνολικός χρόνος
01:13:23
Κατάταξη
#25
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NH

Nathalie Houben

MA

Mohammad Ashtarani

1-2ΟΚΤ20222
Ολοκληρώθηκε
681

HYROX Essen

Essen, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:39 (57%)
Stations25:52 (35%)
Roxzone5:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+1.0%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:43-
SkiErg4:0338
Running 25:00-
Sled Push1:5944
Running 35:28-
Sled Pull2:3916
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:5539
Running 55:19-
Rowing4:4069
Running 65:10-
Farmers Carry1:4443
Running 75:03-
Sandbag Lunges4:0159
Running 85:36-
Wall Balls3:5135
Running Total41:3929
Roxzone Total5:5830