hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Bruggraber Joerg Gratzl & Joerg Gratzl & 1 ακόμη - Köln 00:56:17 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Bruggraber Joerg Gratzl & Joerg Gratzl & 1 ακόμη
HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023
Köln, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Συνολικός χρόνος
00:56:17
Κατάταξη
#5
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MG
Michael Bruggraber Joerg Gratzl
JG
Joerg Gratzl
MB
Michael Bruggraber
25-26
ΦΕΒ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
32:43 (58%)
Stations
20:01 (36%)
Roxzone
3:37 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:05/km
+7.5%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:52
-
SkiErg
3:32
12
Running 2
4:14
-
Sled Push
1:36
83
Running 3
4:25
-
Sled Pull
2:24
42
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
1:57
4
Running 5
4:21
-
Rowing
3:54
20
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:16
8
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
2:08
4
Running 8
3:33
-
Wall Balls
3:14
1
Running Total
32:43
9
Roxzone Total
3:37
14
Michael Bruggraber Joerg Gratzl
Joerg Gratzl
Michael Bruggraber
Αρχική
Ανάλυση