Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Zielke Justin Koch & Martin Zielke & 1 ακόμη

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:59
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Martin Zielke Justin Koch

Martin Zielke

Justin Koch

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:06 (60%)

Stations24:13 (34%)

Roxzone4:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+1.5%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:00	137
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:33	75
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:02	144
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:41	56
Running 5	5:51	-
Rowing	4:18	105
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:00	200
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:45	41
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:54	107
Running Total	43:06	74
Roxzone Total	4:44	56

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Zielke Justin Koch & Martin Zielke & 1 ακόμη - Köln 01:11:59 | HyCoach