HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Murphy Louise Quinlan & Louise Quinlan & 1 autre

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Emily Murphy Louise Quinlan · Louise Quinlan · Emily Murphy

Συνολικός χρόνος
01:10:06
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
EQ

Emily Murphy Louise Quinlan

IRL flag
LQ

Louise Quinlan

IRL flag
EM

Emily Murphy

25-26ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:02 (63%)
Stations21:53 (31%)
Roxzone4:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+4.1%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:13-
SkiErg4:013
Running 25:43-
Sled Push1:2948
Running 35:51-
Sled Pull2:283
Running 45:46-
Burpee Broad Jump2:4710
Running 56:01-
Rowing4:042
Running 65:56-
Farmers Carry1:3013
Running 75:57-
Sandbag Lunges2:3714
Running 84:39-
Wall Balls2:57108
Running Total44:0225
Roxzone Total4:1611