HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Verena Lange Nadine Flurschütz & Verena Lange & 1 autre

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschütz · Verena Lange · Nadine Flurschütz

Συνολικός χρόνος
01:18:54
Κατάταξη
#45
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
VF

Verena Lange Nadine Flurschütz

GER flag
VL

Verena Lange

GER flag
NF

Nadine Flurschütz

25-26ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:05 (58%)
Stations27:18 (35%)
Roxzone5:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+5.9%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:24-
SkiErg4:35102
Running 25:54-
Sled Push1:3691
Running 36:01-
Sled Pull3:1962
Running 46:08-
Burpee Broad Jump4:44131
Running 56:18-
Rowing5:01120
Running 66:13-
Farmers Carry1:4894
Running 76:15-
Sandbag Lunges3:30105
Running 84:56-
Wall Balls2:4551
Running Total46:0535
Roxzone Total5:3664