HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Miriam Samedi Sophie Bredendiek & Sophie Bredendiek & 1 autre

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Miriam Samedi Sophie Bredendiek · Sophie Bredendiek · Miriam Samedi

Συνολικός χρόνος
01:36:11
Κατάταξη
#158
Κατάταξη AG
#64
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MB

Miriam Samedi Sophie Bredendiek

GER flag
SB

Sophie Bredendiek

GER flag
MS

Miriam Samedi

25-26ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running58:50 (61%)
Stations29:38 (31%)
Roxzone7:47 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:21/km+4.2%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:55-
SkiErg4:1933
Running 27:34-
Sled Push1:3584
Running 38:00-
Sled Pull3:37104
Running 48:06-
Burpee Broad Jump5:46168
Running 58:25-
Rowing4:57110
Running 67:50-
Farmers Carry1:59147
Running 77:53-
Sandbag Lunges4:27166
Running 86:10-
Wall Balls2:58112
Running Total58:50160
Roxzone Total7:47162