Ανάλυση αγώνα HYROX: Elte Hupkes - Köln 01:01:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elte Hupkes

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Συνολικός χρόνος: 01:01:52
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Elte Hupkes

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:17 (51%)

Stations27:09 (44%)

Roxzone3:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+6.3%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:55	34
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:04	38
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:54	18
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:41	8
Running 5	4:14	-
Rowing	3:59	13
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	3:29	-
Wall Balls	5:08	34
Running Total	31:17	16
Roxzone Total	3:29	14