HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Adriani

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Benjamin Adriani

Συνολικός χρόνος
01:07:19
Κατάταξη
#23
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
BA

Benjamin Adriani

25-26ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:16 (51%)
Stations29:17 (43%)
Roxzone3:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+16.2%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:47-
SkiErg3:456
Running 24:13-
Sled Push2:173
Running 34:45-
Sled Pull4:1026
Running 44:36-
Burpee Broad Jump3:5549
Running 54:35-
Rowing4:0015
Running 64:37-
Farmers Carry1:3011
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:5125
Running 83:52-
Wall Balls5:4957
Running Total34:1633
Roxzone Total3:5123