Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Vomland - Köln 01:12:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Vomland

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Michael Vomland

Συνολικός χρόνος: 01:12:57
Κατάταξη: #40
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · PRO

Michael Vomland

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:41 (50%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+12.9%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:57	40
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:26	55
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:53	51
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:46	43
Running 5	5:04	-
Rowing	4:22	54
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	66
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:32	57
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:16	41
Running Total	36:41	57
Roxzone Total	4:07	33