Ανάλυση αγώνα HYROX: Melanie Jopp - Köln 01:22:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melanie Jopp

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:22:46
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Melanie Jopp

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:21 (50%)

Stations36:54 (45%)

Roxzone4:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+8.6%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:49	33
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:41	44
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:37	19
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:21	14
Running 5	5:34	-
Rowing	4:47	18
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:38	35
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:57	30
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:04	30
Running Total	41:21	26
Roxzone Total	4:35	19