Ανάλυση αγώνα HYROX: Gianluca Taccia - Köln 01:03:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gianluca Taccia

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Gianluca Taccia

Συνολικός χρόνος: 01:03:40
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gianluca Taccia

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:31 (54%)

Stations25:03 (39%)

Roxzone4:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+7.5%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:02	49
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:55	280
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:04	22
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	4:41	-
Rowing	4:18	59
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:26	9
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:11	22
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	34:31	33
Roxzone Total	4:11	46