Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Maire - Köln 01:05:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Maire

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:05:14
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Robert Maire

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:11 (52%)

Stations27:15 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+7.8%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	24
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:14	65
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:44	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:36	110
Running 5	4:54	-
Rowing	4:31	144
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	223
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:40	53
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:34	7
Running Total	34:11	30
Roxzone Total	3:53	24