Ανάλυση αγώνα HYROX: Dennis Weikamp - Köln 01:12:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dennis Weikamp

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:12:48
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dennis Weikamp

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:18 (50%)

Stations31:20 (43%)

Roxzone5:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+0.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:12	134
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:39	209
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:48	130
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:27	94
Running 5	4:50	-
Rowing	4:33	163
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:37	62
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:22	147
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:42	177
Running Total	36:18	53
Roxzone Total	5:12	132