HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Fürst

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alexandra Fürst

Συνολικός χρόνος
01:24:55
Κατάταξη
#65
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
AF

Alexandra Fürst

25-26ΦΕΒ20232
Ολοκληρώθηκε
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:53 (56%)
Stations30:33 (36%)
Roxzone6:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+17.9%15.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:01-
SkiErg4:4018
Running 25:51-
Sled Push2:2983
Running 36:11-
Sled Pull3:4513
Running 46:13-
Burpee Broad Jump4:3615
Running 56:40-
Rowing5:0149
Running 66:58-
Farmers Carry2:29144
Running 76:54-
Sandbag Lunges4:2575
Running 85:10-
Wall Balls3:0822
Running Total47:5398
Roxzone Total6:33119