Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Harrison - Köln 01:26:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sarah Harrison

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:26:09
Κατάταξη: #73
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sarah Harrison

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:28 (52%)

Stations36:24 (42%)

Roxzone5:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+14.1%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:52	56
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:45	82
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:30	92
Running 5	6:08	-
Rowing	5:13	92
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	74
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:04	161
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:04	131
Running Total	44:28	50
Roxzone Total	5:21	50