Ανάλυση αγώνα HYROX: Sabrina Roßbach & Katharina Kolani & 2 ακόμη - Köln 01:19:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sabrina Roßbach & Katharina Kolani & 2 ακόμη

HYROX Köln — 25 Φεβρουαρίου 2023

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:19:24
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Sabrina Roßbach

Katharina Kolani

Madlen Huxoll

Sandra Hanneken

25-26ΦΕΒ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Köln

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:18 (53%)

Stations29:33 (37%)

Roxzone7:36 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km-12.9%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:08	1
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:51	1
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	2
Running 5	6:19	-
Rowing	5:03	2
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:41	1
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:44	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:53	1
Running Total	42:18	2
Roxzone Total	7:36	1