Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Wittmann - Hannover 01:06:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Wittmann

HYROX Hannover — 1 Απριλίου 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:06:23
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Wittmann

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:55 (48%)

Stations28:21 (43%)

Roxzone6:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km-0.4%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:22	66
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:58	9
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	14
Running 5	4:11	-
Rowing	5:12	84
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:15	5
Running 8	4:32	-
Wall Balls	2:58	10
Running Total	31:55	4
Roxzone Total	6:12	55