HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Rasch

HYROX Hannover — 1 Απριλίου 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Jessica Rasch

Συνολικός χρόνος
01:51:52
Κατάταξη
#28
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
SOLO · PRO
JR

Jessica Rasch

1-2ΑΠΡ20232
Ολοκληρώθηκε
1,055

HYROX Hannover

Hannover, Germany
Σεζόν 5 (2022-2023)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:03 (45%)
Stations55:35 (50%)
Roxzone6:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:16/km-25.0%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:27-
SkiErg5:2129
Running 28:00-
Sled Push6:1528
Running 36:27-
Sled Pull10:1528
Running 45:51-
Burpee Broad Jump7:0728
Running 55:54-
Rowing5:4228
Running 65:52-
Farmers Carry4:1427
Running 76:00-
Sandbag Lunges7:4728
Running 86:37-
Wall Balls8:5427
Running Total50:0329
Roxzone Total6:1923