Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Lemp Katja Lemp & Jonas Lemp & 1 autre - Hannover 01:15:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Lemp Katja Lemp & Jonas Lemp & 1 autre

HYROX Hannover — 1 Απριλίου 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:15:35
Κατάταξη: #62
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jonas Lemp Katja Lemp

Jonas Lemp

Katja Lemp

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:48 (58%)

Stations26:36 (35%)

Roxzone5:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:28/km+6.4%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:14	94
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:43	40
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:46	75
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:05	67
Running 5	5:09	-
Rowing	4:26	64
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	50
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:45	90
Running 8	7:39	-
Wall Balls	3:57	58
Running Total	43:48	73
Roxzone Total	5:16	22