Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf - Barcelona 01:26:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf

HYROX Barcelona — 22 Απριλίου 2023

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:26:50
Κατάταξη: #85
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Fred Massouf

22-23ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:31 (43%)

Stations42:22 (49%)

Roxzone7:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+12.9%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:14	88
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:16	78
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:08	64
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:05	95
Running 5	4:40	-
Rowing	4:53	96
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:55	35
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:22	90
Running 8	5:08	-
Wall Balls	9:29	95
Running Total	37:31	78
Roxzone Total	7:01	96