Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Firth Kris Ellis & Kris Ellis & 1 autre - Barcelona 01:00:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Firth Kris Ellis & Kris Ellis & 1 autre

HYROX Barcelona — 22 Απριλίου 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:33
Κατάταξη: #34
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Andrew Firth Kris Ellis

Kris Ellis

Andrew Firth

22-23ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:11 (58%)

Stations21:03 (35%)

Roxzone4:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+6.2%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:38	43
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:23	19
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:31	73
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:01	31
Running 5	4:27	-
Rowing	3:53	12
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:24	48
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:40	36
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:33	80
Running Total	35:11	42
Roxzone Total	4:23	32