Ανάλυση αγώνα HYROX: Nik Djember Natalia Wisniewska & Natalia Wisniewska & 1 autre - Barcelona 01:03:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nik Djember Natalia Wisniewska & Natalia Wisniewska & 1 autre

HYROX Barcelona — 22 Απριλίου 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:11
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nik Djember Natalia Wisniewska

Natalia Wisniewska

Nik Djember

22-23ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:39 (60%)

Stations20:34 (33%)

Roxzone5:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+2.2%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:45	20
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:38	8
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:38	2
Running 5	4:47	-
Rowing	4:10	18
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:23	12
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:10	3
Running Total	37:39	39
Roxzone Total	5:01	33