Ανάλυση αγώνα HYROX: Nelson Grulha Márcia Sábio & Márcia Sábio & 1 ακόμη - Barcelona 01:05:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nelson Grulha Márcia Sábio & Márcia Sábio & 1 ακόμη

HYROX Barcelona — 22 Απριλίου 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:43
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nelson Grulha Márcia Sábio

Márcia Sábio

Nelson Grulha

22-23ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:44 (54%)

Stations23:36 (36%)

Roxzone6:27 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+8.6%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:01	73
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:58	55
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:21	2
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	42
Running 5	4:35	-
Rowing	4:29	70
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:30	30
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:07	41
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:44	86
Running Total	35:44	19
Roxzone Total	6:27	107