Ανάλυση αγώνα HYROX: John Middleton - Barcelona 01:10:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Middleton

HYROX Barcelona — 22 Απριλίου 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:10:49
Κατάταξη: #67
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

John Middleton

22-23ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:20 (51%)

Stations27:41 (39%)

Roxzone6:52 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+1.1%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:25	269
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:03	6
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:32	38
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:45	91
Running 5	5:01	-
Rowing	4:43	197
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	66
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:34	32
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:54	23
Running Total	36:20	114
Roxzone Total	6:52	222