Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Mawunga - Barcelona 01:14:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Mawunga

HYROX Barcelona — 22 Απριλίου 2023

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:14
Κατάταξη: #113
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jake Mawunga

22-23ΑΠΡ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Σεζόν 5 (2022-2023)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:51 (47%)

Stations33:04 (45%)

Roxzone6:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+13.7%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:18	208
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:05	196
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:33	325
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:33	69
Running 5	4:20	-
Rowing	4:51	251
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:11	227
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:18	131
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:15	164
Running Total	34:51	78
Roxzone Total	6:22	184